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Miglior orario per pubblicare su TikTok

Aggiornato 23 ottobre 2026

Scegli un giorno per scoprire gli orari migliori per pubblicare su TikTok, secondo l'analisi di Buffer del 2026 su oltre 7,1 milioni di post, pubblicata a settembre 2026. Usali come punto di partenza e poi confrontali con i dati del tuo account.

Tutti i giorni a colpo d'occhio

Fonte: Buffer, "The Best Time to Post on TikTok in 2026", pubblicato il 14 settembre 2026. Buffer specifica che gli orari sono adattati per essere validi in qualsiasi fuso orario. Secondo lo studio, il sabato è il giorno migliore in assoluto, seguito da lunedì e domenica.

Quale fuso orario considerare?

Fai riferimento all'ora locale del tuo pubblico. Gli orari indicati da Buffer sono locali: le 13:00, per esempio, corrispondono alle 13:00 nel luogo in cui si trovano i tuoi spettatori. Se la maggior parte del pubblico vive in un solo Paese, usa l'ora locale di quel Paese. Se invece è distribuito in più aree, considera il fuso orario in cui si concentra la maggior parte delle persone. Le statistiche di TikTok mostrano i Paesi principali dei tuoi follower.

Qual è il giorno migliore per pubblicare su TikTok?

Nei dati del 2026 di Buffer, il sabato è al primo posto, seguito da lunedì e domenica. Nella pratica, però, la differenza tra i giorni della settimana è meno importante di quella tra un video efficace e uno che funziona poco. Scegli giorni in cui riesci a pubblicare ogni settimana e mantieni la costanza.

Gli studi non sono tutti d'accordo

Analisi basate su dati diversi possono portare a conclusioni differenti. Per esempio, secondo quanto riportato da diverse fonti, l'analisi 2026 di Sprout Social individua i pomeriggi dei giorni feriali come fascia preferibile. È normale: ogni studio considera account, Paesi e nicchie differenti. Usa qualsiasi tabella come punto di partenza, non come una regola assoluta.

L'orario di pubblicazione conta davvero?

In parte. Pubblicare al momento giusto può aiutare un video a ricevere più rapidamente le prime interazioni, quando i tuoi follower e le persone con interessi simili sono online. Tuttavia, TikTok decide soprattutto in base alle reazioni degli spettatori quanto distribuire un video, che può continuare a ottenere visualizzazioni anche per giorni. Un buon video pubblicato a un orario normale ha più possibilità di superare un video debole pubblicato all'orario perfetto.

Come trovare il tuo orario ideale in 2 settimane

1. Apri le statistiche di TikTok e controlla in quali giorni e orari i tuoi follower sono più attivi.
2. Scegli due o tre fasce orarie: una dalla tabella qui sopra e una o due dalle statistiche del tuo account.
3. Pubblica video simili in ciascuna fascia nell'arco di due settimane.
4. Confronta le visualizzazioni e il tempo medio di visualizzazione nelle prime tre ore, poi scegli la fascia che ottiene i risultati migliori.

Durante il test, controlla ogni video prima di pubblicarlo. Viral IQ valuta l'hook iniziale, il ritmo e il finale, aiutandoti a capire se i risultati deludenti dipendono dall'orario o dal video stesso.

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